Käpphästhinder XXL 3 i 1 – häckar, höjdhopp och limbo

Gräsmattan blir hoppbana, friidrottsarena eller kalasgolv beroende på hur du ställer upp delarna. Det här käpphästhindret i massivt trä sätts ihop till två häckar på rad, till en hög ställning för höjdhopp eller till en ram där barnet böjer sig bakåt under ribban i limbo. Lågt monterat är hindret 74 centimeter högt, högt monterat 145 centimeter, och i båda utförandena är det 100 centimeter brett. Den bredden gör att barnet kan ta ordentlig sats och hoppa rakt, utan att behöva sikta mot en smal öppning.

Tre lekar i ett och samma hinder

Att samma redskap byter skepnad håller intresset vid liv betydligt längre än ett vanligt hinder. En dag är det hoppbana för käpphästen, nästa dag tävlar syskonen i häcklöpning, och när det är kalas blir det limbo till musik. Barnet lär sig snabbt att bygga om på egen hand, och det är en del av leken: att bestämma vad gården ska vara i dag.

• Två häckar: för käpphästhoppning, häcklöpning eller en hinderbana med flera moment.
• Höjdhoppsställning: det höga utförandet, där barnet hoppar över ribban och höjer den steg för steg.
• Limbo: samma höga ställning, men nu gäller det att ta sig under ribban i stället för över.

Delarna går att kombinera på flera sätt, så att hindret blir högre när barnet vill ha mer motstånd. Det betyder att hindret inte är färdiglekt när de låga hoppen sitter, utan följer med barnet i flera år.

Ett käpphästtillbehör för hoppträning hemma

Käpphästhoppning är en lek som väldigt många barn i Sverige älskar, och den som har en käpphäst vill förr eller senare hoppa med den. I det här setet blir häckarna två käpphästhinder i rätt storlek för barn. Barnet galopperar fram med hästen mellan benen, räknar in sista språnget, tar sats och flyger över bommen som på en riktig hoppbana.

Med två hinder går det att bygga en enkel bana: ett hinder på långsidan och ett på diagonalen, eller båda efter varandra som en kombination med några galoppsprång emellan. Avståndet bestämmer ni själva, och det är där det blir intressant. Står hindren nära varandra måste barnet hitta rytmen direkt; står de långt isär hinner det landa, samla ihop hästen och sikta på nästa.

Bland all käpphästutrustning, som träns, grimmor och täcken, är det ofta hindren som saknas hemma. Många barn bygger egna av kvastskaft och hinkar, som välter eller står snett. Ett käpphästhinder i massivt trä står stadigt på marken och har tydliga höjdlägen, så att barnet kan lägga sin energi på hoppet i stället för att bygga upp hindret efter varje runda.

Höjden ställer barnet in själv

Käpphästhindrets höjd går lätt att ändra, och markeringarna är gjorda så att även barn som ännu inte kan siffrorna förstår vilket läge de har valt. En femåring kan alltså själv flytta upp ett steg när det lägsta läget börjar kännas enkelt, och se hur långt hon eller han har kommit sedan förra veckan.

Från 5 år räcker de låga lägena gott. Barnet lär sig ta sats, lyfta knäna och landa på båda fötterna. Sju- och åttaåringar höjer, tävlar mot sig själva och provar att hoppa med käpphästen i full galopp. När ställningen är monterad i sitt höga utförande har även äldre syskon något att bita i, både i höjdhoppet och i limbon.

Börja lägre än du tror. Ett barn som klarar tio hopp i rad på låg höjd får flyt och lust att fortsätta, vilket ett enda tvekande hopp på hög höjd sällan ger. Låt barnet själv bestämma när ribban ska upp ett snäpp, och sänk gärna igen när det kommer en kompis som inte har hoppat förut.

Limbo och höjdhopp: lekar till barnkalas och sommarkvällar

Limbo är en kalaslek som alla förstår utan förklaring. Sätt på musik, låt barnen gå under ribban en och en med böjd rygg och sänk den ett steg för varje varv. Den som nuddar ribban blir publik och hejar på de andra. Leken fungerar lika bra för femåringar som för vuxna, och det är ofta mor- och farföräldrarna som skrattar mest när det blir deras tur.

Höjdhoppet är barnens egen friidrott. Ställ hindret på gräs, aldrig på sten, grus eller trall, och låt barnet först hoppa jämfota över en låg ribba. Nästa steg är saxhoppet: springa snett mot ribban, lyfta det inre benet först och det yttre efter. Den tekniken räcker långt och kräver ingen landningsmatta så länge ribban ligger lågt och marken är mjuk.

Bygg en hinderbana på gräsmattan

Tillsammans med sådant ni redan har hemma blir hindret startpunkten för en hel hinderbana. Ett hopprep lagt i en ring blir en vattengrav att hoppa över, en filt över två stolar blir en tunnel att krypa igenom och en planka på marken blir en bom att balansera på. Häckarna och limboribban binder ihop alltihop. Då innehåller banan de grundrörelser som barn övar i den här åldern: springa, hoppa, krypa, balansera och landa.

Låt barnet rita banan först, på ett papper eller med en pinne i sanden, och bygg den sedan tillsammans. Ta tid med telefonen och skriv upp tiderna på en lapp vid dörren. Nästa dag flyttar ni om hindren och ser om tiden går att slå. Sådant utespel på sommaren håller syskon och grannbarn sysselsatta länge, och barnen börjar snart hitta på egna regler.

Att springa mot en häck, ta sats på rätt fot och landa på andra sidan kräver att hela kroppen samarbetar. Det är grovmotorik i sin enklaste form, och barnet märker själv när ett hopp sitter. Fler sommarleksaker och redskap för gården hittar du bland våra uteleksaker för barn.

Ute, inne och i förrådet

Käpphästhindret är gjort för gräsmattan, men det fungerar också i ett stort lekrum eller en gympasal där det finns plats för ansats. När leken är slut plockar du isär det. Isärplockat tar det väldigt liten plats och ryms i förrådet, i garderoben eller i bilen till sommarstugan.

Ett käpphästhinder i trä mår bäst av att inte stå ute i regn. Ta in hindret efter leken, torka av det med en lätt fuktad trasa om det har blivit smutsigt och låt det torka innan du packar undan det. Kontrollera då och då att alla delar sitter som de ska innan barnen börjar hoppa.

Hindret passar barn från 5 år och är en present som både en blivande sexåring och ett äldre syskon har glädje av. Fler idéer i samma åldrar finns bland våra leksaker för 3, 4 och 5 år och leksaker för 6, 7 och 8 år.

Vanliga frågor om käpphästhindret

Från vilken ålder passar hindret?

Från 5 år. Yngre syskon kan gärna titta på, men själva hoppandet och ombyggandet är tänkt för barn som har fyllt fem.

Kan man använda det utan käpphäst?

Ja. Häckarna fungerar lika bra för häcklöpning och hinderbanor, och det höga utförandet används för höjdhopp och limbo.

Hur högt blir hindret?

Lågt monterat är det 74 centimeter högt och högt monterat 145 centimeter, båda 100 centimeter breda. Höjden på ribban ställs in i flera lägen inom de måtten.

Hur många barn kan leka samtidigt?

Vid käpphästhoppning och häcklöpning turas barnen om, gärna två och två när båda häckarna står ute. Limbo kan ett helt kalas leka på en gång, i kö efter varandra.

Fakta om käpphästhindret XXL 3 i 1

• Ålder: från 5 år
• Användning: käpphästhinder, två häckar, höjdhopp och limbo
• Mått, lågt utförande: 100 × 35 × 74 cm
• Mått, högt utförande: 100 × 35 × 145 cm
• Vikt: 3,10 kg
• Material: massivt trä
• Höjd: ställbar, med markeringar som går att förstå utan siffror
• Förvaring: plockas isär och tar liten plats
• Lek: under uppsikt av en vuxen